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建設(shè)集團組織開展八段錦健身活動
來源: 集團內(nèi)部
發(fā)布時間: 2025-04-07 10:21:06
為不斷豐富職工的文化生活,4月2日,建設(shè)集團組織開展八段錦健身活動,并成立俱樂部定期培訓(xùn)練習(xí)。本次活動共40余名學(xué)員參加。
活動邀請到中國藥科大學(xué)體育部的何冰教授進行授課。活動現(xiàn)場,何教授首先介紹了八段錦的主要特點、練功要點和對身體健康的多項益處。隨后,她帶領(lǐng)學(xué)員們從簡單的基礎(chǔ)動作做起,在一招一式中展現(xiàn)八段錦的獨特魅力。
課后,大家紛紛表示,通過參加八段錦健身活動,能夠更加了解中華傳統(tǒng)文化精髓,達(dá)到既強身健體又交流互動的作用,以更加飽滿的精神狀態(tài)投入到工作中去。